SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • Dieta.Cel Masa.proszę o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Te 20g to są tylko 2 plasterki do bułki na 2śniadanie. Szprotka.. zamiast czego dodał byś tą tłustą rybę ?? Co powiesz na to,abym dodał olej lniany na zmianę z oliwę (czyli do sałatek,surówek)| Albo zwięszkszyć liczbę orzechów :] ???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2013-01-30 20:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak się jest już spoconym nie ślizgasz się po niej jak po lodzie. Stojki z gumowymi nakładkami idealnie trzymają sztangę oraz same w sobie są stabilne i wytrzymałe. Jedyne czego mi brakuje w stojakach to śruby dociskającej, bo gdy wysunie się stojaki do góry przy robieniu nóg, troszkę się kołyszą. Gdy kupowałem ławeczkę również zastanawiałem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2011-09-28 14:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnac z brzucha i ud do konca wrzesnia?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tylko, że tu są wszystkie tematy a ja nie wiem czego szukać bo ja nie chce przypakować tylko SCHUDNĄĆ a jak nie da się miejscowo z ud i brzucha to z CAŁOŚCI... Czy ktoś mi tu może w tym pomóc?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2012-08-26 12:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaawansowany Cykl

    Post
    Doping

    [...] to twoim zdaniem jest z.....y !!!!!???? a ktoś kto wygląda jak balon to jest SUPER!!!!! jak tak to z......e !!!!! Forum jest po to żeby rozmawiac tym bardziej jak się czegoś nie wie czy może się mylę??? ciągle tylko słyszę spadki i spadki ale nadal nikt nie napisał dlaczego one mają byc??? bo nie mam pojęcia???? Ps. Jak mam brac tego [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2014-08-14 21:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować?

    Post
    ActivLab

    [...] tak zaawansowane, ze mozna naprawde zrobic sylwetke o jakiej nam sie marzy. Jedyne co musimy zrobic to byc cierpliwym i systematycznym. Jezeli ktos spelni te warunki dolozy odpowiednia diete oraz suple bedzie naprawde zadowolony i ominie szerokim lukiem koks. Dodatkowo bedziecie mieli cos czego nie beda mieli "skrótowcy": SATYSFAKCJE!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2009-10-01 18:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed gino. wiem że głupie pytania no ale cóz chyba poto jest to forum żeby pytać. dieta,odpowiednia regeneracja są. gdyby się dało to nie sięgał bym po koks ale niestety o ph ciężko zresztą sprzedawca co od niego kupiłem mówił że to ostatnie opakowanie bomby bo w necie pojawiają się podróbki a on nie chce sprowadzać byle czego za to go cenię.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5384 Data: 2006-12-08 11:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Człowieku poczytaj sobie o suplementach, odżywkach. To nie są sterydy, a takie pierdzielenie to jest żałosne. Hehe, widzę z biologi chyba to uciekałeś... :) Myślisz dla czego na białku napisane jest, że w przypadku stosowania produktu 6-8 tygodni wymagana jest konsultacja lekarska ? I to, że produkt niewskazany jest do stosowania dla osób z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2012-05-06 19:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagość na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sa dwie kabiny i do tego pomiezczenia i kabin nie ma drzwi i żadnych kotar , zwyczajnie otwarte i mało komu to przeszkadza ( bardziej z boku ze jak ktos na siłe nie chce czegoś zobaczyć to nie zobaczy ) Ja nie korzystam i nigdy bym nie skorzystał z publicznego prysznica bo mam uprzedzenia jak chodzi o złapanie czego i ogólnie nie wyobrazam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2024-01-19 07:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni cykl przed redukcją

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie jakis fajny stack : ) Anubis84 dziekuje za opinie na temat meso W takim razie polecałbym GreenMagnitude. Ale przydałaby Ci się próbka (albo kup z kims na początek na próbę), w razie czego odsprzedaż. Dlaczego? Bo dużo osób ma straszne problemy żołądkowe po nim;-) Ale jednak większość w ogóle nie ma. Ale szkoda by było utopić kasę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2013-11-17 10:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świeży nowy nie doświadczony.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jeszcze są tu jakieś nwm jak to nazwać porcje ile do czego co z czym? XD

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2014-12-15 23:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fans,Konkurs Krata na LAto 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] właśnie wiesz...może jeszcze Kebul podpada pod tę kategorię :-P Przy okazji to brzuszek ciążowy może urosnąć:-D Świętuj świętuj, bo jutro się skończy laba...za to włączy się to, co było, jak sam napisałeś wyłączone;-) Może będą Ci dane spokojne Święta, czego Ci życzę, chociaż po tak długiej nieobecności ślubnej przewiduję jakiś wk***:-D

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5016 Data: 2017-04-15 21:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fans,Konkurs Krata na LAto 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] brzuszek ciążowy może urosnąć:-D Świętuj świętuj, bo jutro się skończy laba...za to włączy się to, co było, jak sam napisałeś wyłączone;-) Może będą Ci dane spokojne Święta, czego Ci życzę, chociaż po tak długiej nieobecności ślubnej przewiduję jakiś wk***:-DWidzę, że nic co ludzkie nie jest Ci obce :-) Emocje muszą znaleźć ujście i wiedza o tym [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5016 Data: 2017-04-15 21:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a czytać nie potrafisz? Nie widzisz postów podwieszonych? Nie widzisz wyszukiwarki? Wiesz może co to są Google? Cel treningowy :rzezba calego ciala oprucz nog Rzeźba czego? Tłuszczu ani kości się nie da rzeźbić, musisz mieć mięśnie żeby móc jest rzeźbić. A dlaczego nóg nie? Bo: Uprawiane inne sporty : czesta jazda na rowerze ?? W takim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2009-01-15 17:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW by MegaMasa. co sadzicie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a no to przepraszam doswiadczony kulturysto takie plany sa uniwersalne dla kazdego i nie rob z siebie nie wiadomo czego bo pewnie ruszysz na kazdym standardowym planie ale jak tam chcesz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2010-02-28 20:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE DLA ODWIEDZAJĄCYCH DZIAŁ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] urywki czyichś postów, a nie fachowe artykuły - ale to pewnie częściowo wina starości i słabego korzystania z wyszukiwarek. Niemniej jakaś łatwa w obsłudze tematyczna biblioteka 'dla idiotów' byłaby może nowym osobom pomocna. Ja przynajmniej wiem, czego szukam, a oni potrzebują pokazania 'menu', z którego dopiero wybiorą konkretne artykuły.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2023-06-02 14:25:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • jedzenie nocne??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w godzinach wieczornych. Przy prawidłowej częstotliwości odżywiania, pod koniec dnia, zarówno mięśnie jak i wątroba zostają nasycone odpowiednią ilością glikogenu, w efekcie czego nadmiar spożytej glukozy może zostać wykorzystany m.in. na potrzeby syntezy tłuszczu zapasowego. To samo dotyczy spożywania nadmiernej ilości węglowodanów w jednym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2006-06-08 23:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marki LCD jakich nie polecacie w UK

    Post
    Polacy za granicą

    [...] zabezpieczone. Z drugiej strony obraz jest trochę lepszy niż na LCD (np. czernie, problem smużenia przy szybkim ruchu etc.). Poczytaj sobie opinie w necie i porównaj z tym, czego oczekujesz od telewizora (np. odpowiednich wejść/wyjść). Aha, i uprzedzam, że w przypadku Polsatu i tutejszych, średnich, 'sitkowych' anten b. często pada sygnał, gdy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2008-11-05 20:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DecaVol

    Post
    Doping

    [...] sie odblokowac?? czy w ogole jest mozliwe wyskoczenie gino po takich srodkach czy to tylko glupie gadki. bo czytalem gdzies na forum ze komus tam wyskoczylo. w razie czego co zakupic zeby zapobiec. odbloki ktore sa na allegro przeznaczone dla ph wystarcza na odblok i zeby zapobiec gino?? jak z cisnieniem po tych ph. bo z tego co wiem to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2010-07-09 11:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze HST

    Post
    Trening w domu

    no i ok, jedyne do czego sie bym troche czepial to wioslowanie/podciaganie podchwytem. z wlasnego doswiadczenia wiem ze dlonie sa wtedy ulozone w nienaturalnej i kontuzjogennej pozycji, wykreca lokcie/nadgarstki i powoduje niemoznosc zastosowania wiekszego obciazenia niz przy ulozeniu rownoleglym dloni, bardziej naturalnym (jak np w wioslowaniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2006-06-01 12:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzyp, a witamina B1

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Natomiast co do porad przez Internet na forum - uważam, że są bardzo wartościowe - już raz otrzymałam poradę na wagę życia - czego oczywiście lekarze nam nie mogli poradzić, ani pomóc - bo sami nie wiedzieli. Porada obcego forumowicza uratowała życie mojemu mężowi, który przeszedł niepotrzebnie 3 operacje i nic mu nie dały. Dzięki forumowiczowi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8693 Data: 2009-08-15 14:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)